В помощь будущим мамам - Наро-Фоминский КЦ СОН

В помощь будущим мамам

В помощь будущим мамам

13 августа в Центре семьи, организованном при Наро-Фоминском ЗАГСе психологом Наро-Фоминского комплексного центра социального обслуживания населения была проведена занимательная встреча-тренинг с будущими мамами.

Психолог рассказала о психологических особенностях женщин, находящихся в интересном положении с момента радостной новости до последних дней беременности, о проблемах, возникающих в процессе ожидания ребенка, основных страхах и сомнениях, с которыми может столкнутся будущая мама и о способах их разрешения. Также будущим мамам было разъяснено о помощи, которую может оказать психолог, о проведении консультаций и специальных занятий по семейной терапии, в вопросах воспитания детей и взаимоотношений супругов.

Практическая часть проведенного занятия включала в себя элементы арт-терапии и аутотренинга. Будущим мамам было предложено нарисовать свое настроение в настоящий момент, вложить в рисунок свои ощущения, эмоции, выплеснуть все страхи и сомнения.  Затем каждая мамочка придумала своеобразную мантру-настрой для самовнушения, своеобразную психологическую молитву, которая поможет настроится на позитивный лад, собраться в самый решительный момент, ведь в впереди еще столько сложностей и необходимо совсем этим справиться!